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中暑后吃点啥最好_中暑之后吃点什么好

来源：十分生活网时间：2023-08-03 13:05:52

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1、夏暑：用冬瓜、白萝卜、绿豆煮汤，降暑利湿2、用凉开水泡蜂蜜，一定要用凉开水，蜂蜜以野生蜂蜜为佳3、罗汉果+金银花+菊花+冰糖泡茶喝最重要的是饮食合理，少敖夜，夏暑多喝点凉开水，没什么饮料能比得上凉开水的，平时多锻炼，休息好。

2、立即到通风的地方,刮痧是治中暑最行之有效的方法,另外要多补充点水份和盐份.。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。

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